Yhteys on suurinta luottamusta.
Yhteys itseen on sitä, että näet missä ihan oikeasti olet ja annat itsellesi sitä, mitä oikeasti tarvitset.
Lakkaat palvelemasta muita etkä enää unohda itseäsi.
Vahvistat sydämesi ääntä ja sielusi kutsua - se vapauttaa sinut sinuksi.
Työpajan avulla tunnistat paremmin, mitä sinulle oikeasti kuuluu ja saat työkaluja yhteyden voimistamiseen.​​​ Yhteyden avulla itsearvostuksesi ja
-luottamuksesi kasvaa.
​
Annat ikään kuin itsellesi muistutuksen siitä, että
"Olen tässä. En ole unohtanut sinua."
​​
Tämä on mahdollista sinulle huolimatta siitä, mikä elämäntilanteesi nyt juuri on
Työpajassa käsittelemme:
💎 Mitä minulle ihan oikeasti kuuluu?
Tämä kysymys on suurimmalle osalle meistä todella vaikea. Etenkin silloin, kun olemme hukassa tai käymme läpi vaikeaa tilannetta.
Ollessani itse suurien kriisien keskellä en itse asiassa halunnut tietää mitä minulle kuuluu. Pelkäsin niin paljon tunteita ja tarinoita sen alla. Opin kuitenkin sen, että sisintä ei voi hylätä, itseään ei voi hylätä ilman seuraamuksia. Hermoston rauhoittamisen avulla, pääsin takaisin jaloilleni ja aloin löytää sellaista voimaa sisältäni mitä en olisi ikinä uskonut löytävän.
💎 Kun tunnen itseni paremmin - lakkaan toimimasta itseäni vastaan
Käsittelemme sitä, miten oikeasti kuulet sisäistä kutsuasi ja alat antaa sille enemmän tilaa elämässäsi.
Kun sydän, keho ja mieli toimii yhdessä - yhteys itseesi syvenee. Alat vapautua TODELLISEN ITSESI äärelle 🌟
​
Miltä elämäsi näyttää, jos tunnistaisit ja toimisit sen mukaan mitä ihan oikeasti tarvitset?
💎 Vedät rajoja paremmin, koska uskallat sanoa "ei"
Annamme niin herkästi muiden määrittää itsemme, tekemisemme ja aikamme käytön. Haemme niin herkästi hyväksyntää, vastauksia ja lupaa ulkopuoleltamme.
Been there, done that.
Opettelemme tunnistamaan omia rajojamme ja kutsumaan elämään enemmän "ei" sanaa. Käsittelemme myös ei sanan energiaa, sillä yhdistämme siihen herkästi negatiivia tunteita kuten syyllisyyttä tai itsekkyyttä.
💎 Viemme asiat syvemmin käytäntöön!
Toisessa osassa, me sukellamme intiimimmälle tasolle tekemään henkilökohtaisia harjoitteita. Pääsemme kohtaamaan itsemme ja toisemme lempeästi turvallisessa ja tutkivassa tilassa. Tässä on mahdollisuus avautua niin paljon, kun tuntuu itsestä hyvältä. Tämä on kehollinen kokemus, jonka nimeen peräänkuulutan, jos OIKEASTI haluaa muutosta elämään.
Sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus syventyä itsesi äärelle juuri sellaisena kuin olet.
This is were the true magic happens 🥹💫
Työpajasta ja vetäjästä
Soul Mentor | Transformational coach
Tämä aihe on siksi niin lähellä sydäntäni, sillä olen ollut niin hukassa. Niin ohjelmoitu. Niin sokea. Niin täynnä ulkopuolelta ostettua turvaa ja arvostusta. Niin kontrolliin addiktoitunut. Ilman mitään tietoa siitä, mitä oikeasti olen, haluan tai tarvitsen.
​
Vasta kohdattuani suurimman mahdollisen pelon, kuoleman ja lapseni menettämisen pelon, avasin silmäni. Oikeastaan, ne avattiin. Aloin hiljalleen kuulla sieluni äänen, sydämeni toiveen. Siitä asti, olen elänyt itseäni varten omannäköistä elämää niin puhtaasti, kuin mahdollista.
Elämäni on muuttunut täysin: tunnen olevani vapaa ja eläväni unelmieni elämää joka päivä 🌈🦋
​
Miten tämä näkyy käytännössä ?
​​​​
💛 Olen toiminut monessa eri ammatissa, joissa kaikissa on yksi yhdistävä tekijä: autan ja tuen ihmisiä siinä, missä he kulloinkin ovat. Autan heitä näkemään sen, mitä he eivät vielä näe
💛Koen edelleenkin olevani vahvasti matkalla, mutta näen kaiken eri silmin. Haasteet, jotka eteeni tulee, eivät enää estä minua etenemästä, vaikka ne todella joskus pelottavatkin.
💛Olen palomies-ensihoitajan ammatissani kohdannut paljon kuolemaa ja traagisia kohtaloita. Olen myös nähnyt syntymää ja todistanut ihmeitä. Oman transformaatiomatkani aikana olen alkanut nähdä kaikki todella eri silmin: ne hyvinkin arkiset tapahtumat koen isompina ja ihmeellisimpänä, kun taas toisaalta, ne suuret ja kivuliaat kokemukset puhtaasti osana elämää.
💛Kehollinen ja hermostopohjainen työskentely vapautti minut lopulta siihen, että löysin turvaa omasta itsestäni. Juuri nyt, juuri siinä hetkessä. Tämä on pohjana työpajoissa ja istunnoissa/piireissä, joita kannattelen.
💛 Olen taiteilija, niin kuin jokainen meistä. Mutta minussa ei ole mitään erikoista - ei mitään sellaista, jota ei olisi myös sinussa. Silti olen uniikki. Pyrin seuraamaan tätä ohjenuoraa elämäni kaikissa tilanteissa; ollessani sitten oppilaan tai opettajan roolissa.
💛Rakastan pohtia elämää. Se ei jätä minua rauhaan. Tulet törmäämään minuun nyt ja tulevaisuudessa elämän suurien mysteerien kimpussa. Uskallan keskustella vaikeistakin aiheista ja osoitan lempeästi, miten näiden äärellä voi ehkä sittenkin olla helppoa ja luonnollista olla.
💛Kaikki mitä opetan, on minusta. Omistan 100%, sillä kävelen tätä polkua itse. Toivon asiakkailtani sitä samaa - ota matkaasi mukaan vain se, joka resonoi sinussa kokonaan. Kaiken muun voi siirtää syrjään.
​
Muutamia palautteita aiemmista työpajoista...
TYÖPAJA ON TÄYDELLINEN SINULLE JOS...
-
Haluat nähdä paremmin todellisen itsesi. Saada lisää ymmärrystä siitä, mikä sinulle on totta ja mitä olet juuri nyt.​
-
On vaikea vetää rajoja ja pienennät itseäsi. Et osaa pysähtyä itsesi äärelle, ja jos pysähdyt sekin tuntuu suorittamiselta. Epäilet sitä, osaatko kuunnella kehoasi tai sydäntäsi. Elät vain päässä ja mielessä. Et osaa rentoutua tai löytää rauhaa arjessasi.
Pakenet tai turrutat tyhjyyden tunnetta sisälläsi.
​
-
Haluat elää sinunlaista arkea ja saada lisää rauhan ja turvan tunnetta kehoosi, mieleesi ja sydämeesi.
​
-
Haluat lisää käytännön työkaluja siihen, miten vahvistaa yhteyttä itseen
​
​
Jos herää mitä tahansa kysyttävää, ota yhteyttä: elonen.sanna@gmail.com