Yhteys on suurinta luottamusta.
Yhteys itseen on sitä, että näet missä ihan oikeasti olet ja annat itsellesi sitä, mitä oikeasti tarvitset.
Lakkaat palvelemasta muita etkä enää unohda itseäsi.
Vahvistat sydämesi ääntä ja sielusi kutsua - se vapauttaa sinut sinuksi.
Työpajan avulla tunnistat paremmin, mitä sinulle oikeasti kuuluu ja saat työkaluja yhteyden voimistamiseen. Yhteyden avulla itsearvostuksesi ja
-luottamuksesi kasvaa.
Annat ikään kuin itsellesi muistutuksen siitä, että
"Olen tässä. En ole unohtanut sinua."
Tämä on mahdollista sinulle huolimatta siitä, mikä elämäntilanteesi nyt juuri on
Työpajassa käsittelemme:
💎 Mitä minulle ihan oikeasti kuuluu?
Tämä kysymys on suurimmalle osalle meistä todella vaikea. Etenkin silloin, kun olemme hukassa tai käymme läpi vaikeaa tilannetta.
Ollessani itse suurien kriisien keskellä en itse asiassa halunnut tietää mitä minulle kuuluu. Pelkäsin niin paljon tunteita ja tarinoita sen alla. Opin kuitenkin sen, että sisintä ei voi hylätä, itseään ei voi hylätä ilman seuraamuksia. Hermoston rauhoittamisen avulla, pääsin takaisin jaloilleni ja aloin löytää sellaista voimaa sisältäni mitä en olisi ikinä uskonut löytävän.
💎 Kun tunnen itseni paremmin - lakkaan toimimasta itseäni vastaan
Käsittelemme sitä, miten oikeasti kuulet sisäistä kutsuasi ja alat antaa sille enemmän tilaa elämässäsi.
Kun sydän, keho ja mieli toimii yhdessä - yhteys itseesi syvenee. Alat vapautua TODELLISEN ITSESI äärelle 🌟
Miltä elämäsi näyttää, jos tunnistaisit ja toimisit sen mukaan mitä ihan oikeasti tarvitset?
💎 Vedät rajoja paremmin, koska uskallat sanoa "ei"
Annamme niin herkästi muiden määrittää itsemme, tekemisemme ja aikamme käytön. Haemme niin herkästi hyväksyntää, vastauksia ja lupaa ulkopuoleltamme.
Been there, done that.
Opettelemme tunnistamaan omia rajojamme ja kutsumaan elämään enemmän "ei" sanaa. Käsittelemme myös ei sanan energiaa, sillä yhdistämme siihen herkästi negatiivia tunteita kuten syyllisyyttä tai itsekkyyttä.
TYÖPAJA ON TÄYDELLINEN SINULLE JOS...
-
Haluat nähdä paremmin todellisen itsesi. Saada lisää ymmärrystä siitä, mikä sinulle on totta ja mitä olet juuri nyt.
-
On vaikea vetää rajoja ja pienennät itseäsi. Et osaa pysähtyä itsesi äärelle, ja jos pysähdyt sekin tuntuu suorittamiselta. Epäilet sitä, osaatko kuunnella kehoasi tai sydäntäsi. Elät vain päässä ja mielessä. Et osaa rentoutua tai löytää rauhaa arjessasi.
Pakenet tai turrutat tyhjyyden tunnetta sisälläsi.
-
Haluat elää sinunlaista arkea ja saada lisää rauhan ja turvan tunnetta kehoosi, mieleesi ja sydämeesi.
-
Haluat lisää käytännön työkaluja siihen, miten vahvistaa yhteyttä itseen
Jos herää mitä tahansa kysyttävää, ota yhteyttä: elonen.sanna@gmail.com