alive
- minivalmennus
naisille
Et ole uupunut elämääsi. Olet uupunut kulisseihin, joita kutsut elämäksesi.
21 päivän matka selviytymisestä nautintoon 25.4 - 14.6.
Hinta 333€ . Etuhinta 277€ (voimassa 3.5 asti)
ALIVE on naiselle, joka tietää, että tässä ei voi olla kaikki.
Mutta ei tiedä, miten alkaa elää toisin.
Mistä tässä on kyse?
ALIVE minivalmennus on sinulle, joka olet elänyt liian pitkään selviytymistilassa.
Elämäsi näyttää ehkä ulospäin ihan hyvältä, mutta sisältä tuntuu tyhjältä, kiireiseltä – tai siltä, että kaikkea on jatkuvasti vähän liikaa.
ALIVE on rakennettu katkaisemaan sykli, jossa suoritat, miellytät tai uhraudut. Jossa sinä olet oman elämäsi sivuroolissa.
Tämä on matka, jossa et enää odota parempaa hetkeä – vaan alat elää nyt.
Tämä ei ole paikka, jossa korjaat itseäsi.
Tämä on paikka, jossa alat tulla takaisin eloon.
Kenelle tämä on?
Tämä on sinulle, jos:
– tunnet, että olet elänyt liian pitkään “pärjäävänä”
– annat muille enemmän kuin itsellesi
– olet jatkuvasti kiireinen, mutta et oikeasti läsnä
– et enää tiedä, miltä nautinto tuntuu
– nautinto ja rentous on luksusta - ei elämäsi perusta
– kehosi on kireä, uupunut tai ylivirittynyt
– kaipaat syvempää yhteyttä muihin - mutta se pelottaa eniten
– olet kateellinen muille naisille tai katkera elämästäsi
– selität elämääsi, selität itseäsi muille
– et oikeastaan tiedä mitä edes haluat
– et tunne eläväsi - olet turta
Ja ennen kaikkea:
tiedät, että elämässä on enemmän – mutta et vielä elä sitä.
palautteita aiemmalta matkalta:
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |
mitä matkalla oikeasti tapahtuu?
Suurin osa naisista tietää jo paljon – mutta he eivät elä todeksi sitä, minkä tietävät.
He ymmärtävät, analysoivat, kontrolloivat. Palaavat aina samaan kaavaan.
ALIVE katkaisee sen.
Tällä matkalla et yritä tulla paremmaksi versioksi itsestäsi. Vaan alat tulla todeksi versioksi itsestäsi.
Alat purkaa sitä, miten olet oppinut selviytymään.
– pidät kaiken kasassa
– annat muille enemmän kuin itsellesi
– elät päässäsi, et kehossasi
Tällä matkalla alat opetella näitä:
– Se, mikä ennen pysäytti sinut (pelko, häpeä) ei katoa - mutta se ei enää johda sinua
– Opit tunnistamaan hetket kun olet menossa vanhaan - ja valitset toisin
– Pystyt olemaan tilanteissa, joissa ennen vetäydyit ja yritit kontrolloida
– Keho ei ole enää paikka, jota yrität hallita tai ohittaa. Se on paikka jossa tiedät.
– Et pienennä itseäsi, jotta toisella olisi hyvä olla.
– Nautinto ei ole palkinto siitä, että jaksoit tarpeeksi. Se on perusta arjessasi.
– Koet aidon yhteyden itseesi ja muihin, joka ravitsee joka solua.
– Et rakenna elämää, joka näyttää hyvältä. Vaan elämän joka tuntuu sinulta.
Tämä ei ole matka, jossa sinusta tulee joku uusi.
Tämä on matka, jossa alat olla se, joka olet.
Miksi ryhmässä?
Yksin ymmärrät.
Yhdessä muutut.
Suurin osa siitä, mikä sinua pitää paikallaan, ei ole tietoa –
vaan hermoston tila. Ja hermosto muuttuu turvallisessa yhteydessä.
Kun muut naiset kulkevat samaa matkaa:
– sinun ei tarvitse kannatella kaikkea yksin
– sinun ei tarvitse olla “vahva”
– sinun ei tarvitse tietää valmiiksi
Jaettu aikomus ja yhteinen rakenne tukevat sitoutumista ihan eri syvyydellä ja auttavat pysymään mukana silloinkin, kun motivaatio aaltoilee.
Ja juuri siksi muutos menee syvemmälle.
ALIVE käsittele myös siskohaavaa. Se on todellinen naisvihaan liittyvä ilmiö, joka ilmenee naisten välisissä suhteissa.
Opit matkan aikana tästä laajasta teemasta ja sen myrkyllisistä lonkeroista, jotka koskettavat meistä ihan jokaista.
miten ALIVE toteutetaan?
21 päivää. Selkeä rakenne. Ei ylikuormitusta.
– 5 x live-tapaamista zoomissa (tallenne aina jokaisesta livestä)
– ohjatut harjoitukset ja keholliset kokemukset
– uskomustyöskentelyä
– intiimi ja suljettu Telegram-tila yhteydelle ja jakamiselle
– mini-podcasteja & äänitransmissioita
– loppuseremonia 14.6 (noin 3h live)
Aikataulu:
su 24.5 klo 10
ke 27.5 klo 17
su 31.5 klo 10
su 7.6 klo 10
su 14.6 klo 15 (loppuseremonia)
Tämä ei vie sinulta lisää energiaa.
Tämä palauttaa sitä.
Huom. ALIVE matkalle tullaan mukaan täysin siitä kohdasta missä nyt juuri olet. Sinun ei tarvitse olla valmiimpi, omata mitään ominaisuuksia enempää, ei aikaa tai energiaa - ylipäätään osata yhtään mitään.
Tämä on naisille jotka haluavat olla totta - ei naisille, jotka haluavat olla täydellisiä.
sinun ei tarvitse osata
Sinun tarvitsee haluta omaa elämääsi enemmän
- ja valita se uudestaan ja uudestaan.
sannasta
Suurimman osan elämästäni olen ollut täysin hukassa. Niin ohjelmoitu. Niin täynnä ulkopuolelta ostettua turvaa ja arvostusta. Niin kontrolliin addiktoitunut. Ja niin sokea tälle kaikelle. Elin ilman mitään tietoa siitä, kuka oikeasti olen, mitä haluan tai tarvitsen.
Vasta kohdattuani suurimman mahdollisen pelon, kuoleman ja lapseni menettämisen pelon, avasin silmäni. Oikeastaan, ne avattiin. Aloin hiljalleen kuulla sieluni äänen, sydämeni toiveen. Siitä asti, olen elänyt täysin johdatuksessa, itseäni varten omannäköistä elämää, vaikka se on vaatinut paljon itkua, irtipäästöä ja tuntemattoman kohtaamista.
Elämäni on muuttunut täysin: poikani alkoi parantua ja ihmeitä tapahtua, ymmärsin että elämä on paljon muutakin, kuin mitä järjellä siitä tiedämme. Suurin muutos on kuitenkin tapahtunut sisälläni - tunnen olevani vapaa ja elän täysin itseni näköistä elämää. Sisälläni on rauha.
Miten tämä näkyy käytännössä?
Olen toiminut monessa eri ammatissa, joissa kaikissa on yksi yhdistävä tekijä: autan ja tuen ihmisiä siinä, missä he kulloinkin ovat. Autan heitä näkemään sen, mitä he eivät vielä itse näe.
Koen edelleenkin olevani vahvasti matkalla, mutta näen kaiken eri silmin. Haasteet, jotka eteeni tulee, eivät enää estä minua etenemästä, vaikka ne todella joskus pelottavatkin.
Olen palomies-ensihoitajan ammatissani kohdannut paljon kuolemaa ja traagisia kohtaloita. Olen myös nähnyt syntymää ja todistanut ihmeitä. Oman transformaatiomatkani aikana olen alkanut nähdä kaikki todella eri silmin: ne hyvinkin arkiset tapahtumat koen isompina ja ihmeellisimpänä, kun taas toisaalta, ne suuret ja kivuliaat kokemukset puhtaasti osana elämää.
Kehollinen ja hermostopohjainen työskentely vapautti minut lopulta siihen, että löysin turvaa omasta itsestäni. Juuri nyt, juuri siinä hetkessä. Tämä on pohjana kaikessa työssäni & kaikissa tiloissa, joita kannattelen.
Olen taiteilija, niin kuin jokainen meistä. Mutta minussa ei ole mitään erikoista - ei mitään sellaista, jota ei olisi myös sinussa. Silti olen uniikki. Pyrin seuraamaan tätä ohjenuoraa elämäni kaikissa tilanteissa; ollessani sitten oppilaan tai opettajan roolissa.
Rakastan pohtia elämää. Se ei jätä minua rauhaan. Tulet törmäämään minuun nyt ja tulevaisuudessa elämän suurien mysteerien kimpussa. Uskallan keskustella vaikeistakin aiheista ja osoitan lempeästi, miten näiden äärellä voi ehkä sittenkin olla helppoa ja luonnollista olla.
Kaikki mitä opetan, on minusta. Omistan sen 100%, sillä kävelen tätä polkua itse. Toivon asiakkailtani sitä samaa - ota matkaasi mukaan vain se, joka resonoi sinussa kokonaan. Kaiken muun voi siirtää syrjään. Be Your Own Guru.
Soul Mentor | Transformational coach
